Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom života. Postoje, međutim, metode za poboljšanje ovog doživljaja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/