تُعد رقية الذراعين الشاملة آلية مفيدة للاحتراز ضد الضغوط التي على الذراعين. و تشمل هذه الرقية بأدعية قديمة لتطهير https://youtu.be/Pb2njN9IwN4?si=Fcb7Op96-Il26l3f