Большинство из читателей уже понимают: «укороченная» паравертебральная мускулатура = повышенная нагрузка дисков, уменьшение подвижности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему организму. Но это одно осознавать это теоретически, а вот другое — держать рядом доступный метод для систематической размягчения напряжения в домашних условиях. iBACK ROLLER — мас... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm