أزيلي الفحمة بحذر كي لا ينسكب الزيت فوق الأرز وأطفئيها. اصنعي حفرة بواسطة الملعقة من الطرف الآخر في وسط الخليط. أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على إطالة العمر ومصادرها كرواسون كريب وبان كيك وافل دونات اومليت أو عجة شكشوكة بيض مخفوق مناقيش مربى آسيوي إيطالي تايلاندي تركي خليجي شامي صيني https://mandi-hdoon.com/